Thế giới Sâm Mỹ

Cách trị mất ngủ dưới đây đã được nhiều người áp dụng rất thành công, bạn hãy thử lần lượt xem mình hợp với mẹo nào nhé. 1. Tắt hết các thiết bị điện tử Các thiết bị điện tử có trong phòng ngủ như điện thoại di động, đồng hồ […]

Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc chữa mất ngủ mà không độc, chẳng hạn hạt sen, long nhãn, mật ong, đậu xanh, đậu đen, táo tàu…  Nhóm nguyên nhân gây mất ngủ – Nhóm mất ngủ do sinh hoạt gồm dùng chất kích thích (thuốc lá, cà […]

Việc kết hợp các loại thực phẩm với nhau có ý nghĩa hết sức quan trọng. Nếu kết hợp các loại thực phẩm đúng cách sẽ là cách tốt nhất để giúp bạn phát huy tối đa công dụng của các loại thực phẩm ấy. Ngược lại, việc kết hợp […]

Trong Đông y, nhân sâm Hoa Kỳ được xem là loại dược liệu giúp bồi bổ khí huyết. Vậy bạn hiểu thế nào là bồi bổ khí huyết và cần làm gì để bồi bổ khí huyết cho cơ thể? Những câu hỏi này sẽ được giải đáp trong bài […]