Nhân sâm Hàn Quốc - nhân sâm Hoa Kỳ - nhân sâm Trung Quốc loại nào tốt nhất?

Thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại sâm như: nhân sâm Hàn Quốc, nhân sâm Hoa Kỳ, nhân sâm Trung Quốc và mỗi loại lại có giá cả khác nhau. Thông qua người bán thì mỗi loại này đều có những công dụng rất đặc biệt và đều là những sản phẩm tốt. Vậy đâu là loại nhân sâm tốt nhất? Cùng chúng tôi đi tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây các bạn nhé!

Hoạt chất Ginsenosides bên trong sẽ quyết định chất lượng của nhân sâm

Nhân sâm có rất nhiều công dụng bởi bên trong nó có chứa hoạt chất ginosenosides. Đây là hoạt chất độc đáo của Panax, hợp chất này được chia ra là 2 nhóm chính: Nhóm Rb1 và nhóm Rg1.

Nhóm Rb1: đã có rất nhiều nghiên cứu khẳng định rằng ginosenosides của nhóm Rb1 có tác dụng rất hiệu quả trong việc an thần nên nó có tác dụng chống mệt mỏi, và ginosenosides của nhóm Rb1 còn tốt cho đường tiêu hóa, sức chịu đựng, bảo vệ gan và đây là một chất chống oxy hóa rất tốt.

Nhóm Rg1: là một chất có tính khơi dậy, kích thích cải thiện khả năng học tập, thúc đẩy hệ thống miễn dịch, chống mệt mỏi và căng thẳng.

>> Xem thêm: http://ehospital.vn/thong-tin-ve-tp-bao-ve-suc-khoe-sam-nhung-cuong-luc-tue-linh-8966.html

Trong nhân sâm Hoa Kỳ thì hàm lượng ginosenosides Rb1 cao hơn nên làm tăng năng lượng âm, rất tốt cho mục tiêu an thần và việc nghỉ ngơi. Nhưng ngược lại thì nhân sâm Trung Quốc lại tăng dương, rất tốt cho các mục đích như: tập trung tâm trí và nâng cao sức chịu đựng. Vì vậy, tùy theo đặc tính của cơ thể mà người ta lựa chọn loại nhân sâm nào để bồi bổ sức khỏe đáp ứng được đúng nhu cầu và mục đích của mình. Ví dụ, những ai có mạch đập quá nhanh thì người ta thường dùng sâm Hoa Kỳ để kìm hãm tốc độ nhịp tim và ngược lại.

Vậy dùng nhân sâm loại nào là tốt nhất?

Mỗi loại nhân sâm này đều có một hàm lượng ginosenosides khác nhau. Vì thế, nhân sâm Hàn Quốc được coi như là một loại sâm chất lượng nhất với 24 ginosenosides, nhân sâm Trung Quốc với 15 ginosenosides còn nhân sâm Hoa Kỳ chỉ với 14 ginosenosides. Ngoài hàm lượng ginosenosides ra thì trong nhân sâm cũng có chứa một số thành phần rất hữu ích khác như: polyacetylene hay là polysaccharide có tính axit.

Polyacetylene đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh rằng nó giúp cho việc ngăn chặn sự trưởng thành cục máu đông trong mạch máu và có khả năng ức chế hợp chất dẫn đến tổn thương tế bào. Và ngoài ra thì polysaccharide axit còn có đặc tính chống lão hóa, giảm thiểu được các tác dụng phụ do khi sử dụng thuốc chống ung thư, cải thiện được hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa tình trạng béo phì của cơ thể.

Như vậy, dựa vào thành phần ginosenosides mà chúng ta có thể sắp xếp được thứ hạng của các loại nhân sâm rồi đúng không nào? Tuy là vậy, mỗi loại lại có những công dụng và đặc tính riêng nên khi dùng bạn cần phải xem mục đích sử dụng của mình là gì mà lựa chọn xem nên dùng nhân sâm Hoa Kỳ, Trung Quốc hay Nhân sâm Hàn Quốc nhé!