Tuy hiện nay có rất nhiều loại nhân sâm từ nhiều quốc gia khác nhau như: sâm hoa kỳ, sâm Nhật bản, sâm hàn quốc… mỗi loại sâm đều có những tác dụng khác nhau  và đều tốt cho sức khỏe. Thế nhưng không phải vì thế mà chúng có thể sử dụng một cách bừa bãi. Sau đây là những tác dụng phụ do lạm dụng nhân sâm mà các bạn cần biết

– Mất ngủ, nhức đầu và buồn nôn: Nhân sâm có tác dụng như một chất kích thích, khi dùng nhiều có thể khiến bạn bồn chồn, lo lắng, gây mất ngủ.

– Tăng nhịp tim: Nhân sâm làm tăng nhịp tim và huyết áp của cơ thể, có thể làm trầm trọng thêm một số bệnh tim từ trước.

– Hạ đường huyết: Sử dụng nhân sâm quá liều có thể làm cho lượng đường máu trong cơ thể giảm mạnh.

– Viêm mạch máu: Liều cao của nhân sâm có thể gây viêm các mạch máu trong não, có thể dẫn đến đột quỵ, sốt, nhức đầu…

– Ức chế đông máu: Sâm ức chế đông máu vì nó hoạt động như chất làm loãng máu hoặc chống đông. Nó có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề chảy máu.

– Dị ứng: Những người bị dị ứng với nhân sâm có thể bị khó thở, ngứa, phát ban…,

Vì thế để tránh không bị những tác dụng phụ khi sử dụng nhân sâm. Các bạn cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ để sử dụng nhân sâm đúng cách. Chúc các bạn sức khỏe!

Nguồn: nhansamviet

Xem thêm:

>>> Tác dụng của nhân sâm hoa kỳ

>>>> sâm mỹ mua ở đâu