Ngày đèn đỏ kéo dài khiến các chị em phụ nữ phải khổ sở trong việc sinh hoạt. Tuy nhiên, mới đây một loại “nhân sâm nữ” vừa được phát hiện là có tác dụng làm chấm dứt sớm “ngày đèn đỏ”. “Nhân sâm nữ” mang lại cảm giác an toàn cho các chị em vào những ngày đèn đỏ.
Kinh nguyệt là một phần tất yếu của cuộc sống của các chị em phụ nữ sau tuổi dậy thì. Nhưng đôi khi nó cũng gây ra bất tiện cho phái đẹp nếu phải tham dự các sự kiện hoặc cần đi du lịch. Khi đó, giải pháp cứu cánh cho các chị em chính là nhữnh loại thuốc giúp trì hoãn hoặc rút ngắn chu kỳ.
Rễ cây Đường quy (Bạch chỉ) – “Nhân sâm nữ” giúp rút ngắn “ngày đèn đỏ”
Bạn sẽ cần: 1 muỗng cà phê rễ cây khô đương quy, 1 chén nước sôi
Cách làm: Ngâm rễ cây trong nước nóng vài phút, sau đó lọc bỏ bã và uống nước. Uống loại trà thảo dược này hai lần một ngày.
Loại thảo mộc này được gọi là ‘nhân sâm nữ’ vì nó được sử dụng để điều trị rối loạn kinh nguyệt. Đây là một liệu pháp thảo dược lão luyện của Trung Quốc mà phụ nữ đã từng sử dụng để trì hoãn kinh nguyệt tạm thời. Rễ cây đương quy giúp cân bằng hoocmon nữ và giảm lượng máu kinh. Tuy nhiên, nếu bạn đang mang thai và cho con bú thì không nên sử dụng biện pháp này.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng những thực phẩm sau để rút ngắn ngày đèn đỏ hiệu quả
- Gừng giúp rút ngắn “ngày đèn đỏ”
Lấy một ít gừng, nghiền nát rồi cho vào ly nước nóng ngâm một chút. Sau đó, lọc lấy nước và cho thêm một thìa mật ong, khuấy đều và uống 2-3 lần một ngày. Nhờ đặc tính chống viêm, gừng có thể giúp bạn chấm dứt sớm kinh nguyệt.
- Dùng chanh để rút ngắn ngày đèn đỏ
Đây là một phương pháp dân gian những lại khá hiệu quả. Bạn có thể dùng chanh để làm chậm kinh hay rút ngắn thời gian của chu kì tùy thuộc vào thời điểm bạn uống. Tính axit có trong chanh cũng giúp làm dịu tử cung của bạn nhanh hơn.
Ngày đèn đỏ kéo dài gây ảnh hưởng đến nhịp sinh hoạt của nhiều chị em.Bạn sẽ cần: 1 quả chanh, một cốc nước
Cách làm: Vắt chanh lấy nước cốt, sau đó pha với nước và uống. Công thức này giúp rút ngắn những ngày đèn đỏ của các chị em.
phunusuckhoe.vn
